Omvänd osmos, eller RO, är ett system eller en metod för vattenfiltrering/rening som använder ett delvis permeabelt membran för att separera joner, oönskade molekyler och större partiklar från vatten.
Denna vattenreningsmetod reducerar upplösta eller suspenderade ämnen i vatten genom att trycka det ofiltrerade vattnet genom ett semipermeabelt membran. Därigenom separeras levande sötvatten från saltvatten på andra sidan membranet.