Öfug osmósa eða almennt kallað RO, í stuttu máli, er vatnssíunar-/hreinsunarkerfi eða aðferð sem notar að hluta gegndræpa himnu til að aðskilja jónir, óæskileg sameindir og stærri agnir úr vatni.
Þessi vatnshreinsunaraðferð dregur úr uppleystum eða sviflausnum í vatni með því að nota þrýsting til að þrýsta ósíaða vatninu í gegnum hálfgegndræpa himnu. Þannig aðskilur ferskvatnslifandi saltvatn hinum megin við himnuna.